• Nie musisz nikomu w pracy mówić o stomii, to Twoja prywatna decyzja, nie obowiązek. Jeśli już zdecydujesz się porozmawiać z szefem lub HR, mów o konkretnych potrzebach, na przykład o dostępie do toalety czy krótkich przerwach, a nie o szczegółach medycznych, i od razu poproś o poufność. 
• Miej zawsze przy sobie zestaw awaryjny: zapasowy worek, chusteczki, torbę na zużyty sprzęt, ewentualnie krem uszczelniający i zapasową bieliznę, i trzymaj go w kilku miejscach naraz, w torbie, w biurku, w samochodzie.
• Planuj dzień z buforem: sprawdzaj wcześniej lokalizacje toalet, unikaj spotkań ułożonych ściana w ścianę, pij regularnie wodę. 
• Przed podróżami służbowymi i długimi wydarzeniami zabieraj podwójny zapas sprzętu w dwóch różnych torbach i z góry sprawdzaj dostępność toalet po drodze. 
• Gdy sprzęt się rozszczelni, nie panikuj, wyjdź dyskretnie bez tłumaczenia się i skorzystaj z zestawu awaryjnego, nie musisz się rozliczać z krótkiej nieobecności. 
• Na odgłosy, zapachy czy niestosowne komentarze nie musisz reagować tłumaczeniem się, masz prawo poprosić, żeby nie komentowano Twojej fizjologii. 
• Przy pracy fizycznej skonsultuj obciążenia z lekarzem, rozważ wsparcie stomijne przy dźwiganiu i zgłaszaj konkretne, praktyczne potrzeby zamiast ogólnej informacji o chorobie. 
• Twoje kompetencje są niezależne od stanu zdrowia, a jeśli ktoś zacznie traktować Cię inaczej z tego powodu, masz prawo to nazwać wprost. 
• Sprawdź w HR lub u doradcy, czy przysługują Ci dodatkowe uprawnienia, na przykład związane z orzeczeniem o niepełnosprawności, bo zasady różnią się zależnie od kraju i formy zatrudnienia.

Stomia a życie zawodowe - rakoboj.com