rakobój #opiekun

Nie zapominajmy: choroba jednej osoby to doświadczenie całej rodziny. Każdy, kto opiekuje się chorym, zasługuje na uznanie, pomoc i wsparcie. Troska o opiekuna to nie luksus – to warunek skutecznego leczenia. Zdrowienie nie kończy się na ciele. Zaczyna się w relacji, zrozumieniu i wspólnej sile. Bo prawdziwa terapia to ta, która obejmuje nie tylko chorego, ale i tych, którzy są przy nim każdego dnia.

Opieka nad chorym to maraton, nie sprint. Aby móc towarzyszyć bliskiej osobie przez lata, trzeba stworzyć własny system wsparcia: od codziennych rytuałów samoopieki, przez świadome stawianie granic, aż po korzystanie z pomocy innych i specjalistów. Opiekun też jest człowiekiem — i właśnie dlatego jego dobrostan jest równie ważny jak dobrostan podopiecznego.

Słuchanie aktywne to proces wymagający świadomego zaangażowania. Nie wystarczy milczeć i czekać, aż druga osoba skończy mówić.